Hva innebærer ansvarlig spilling egentlig?
Enkelt sagt handler ansvarlig spilling om å holde balansen mellom moro og ansvar. Det betyr at du setter klare rammer for deg selv før du begynner å spille, og at du respekterer disse grensene uansett om du vinner eller taper. Målet er at spillingen forblir en fritidsaktivitet som ikke påvirker økonomien, jobben, familien eller helsen din negativt.
Noen klarer dette uten problemer, mens andre kan oppleve at spillingen gradvis tar mer plass enn planlagt. Det er ingen skam i å innse at man trenger hjelp – tvert imot viser det ansvar og selvinnsikt.
Hvordan vet du om du trenger støtte?
Det er ikke alltid lett å se selv når spillingen går fra å være hyggelig til å bli problematisk. Her er noen konkrete spørsmål du kan stille deg selv:
- Bruker du mer penger på spill enn du har råd til å tape?
- Spiller du for å vinne tilbake penger du allerede har tapt?
- Låner du penger for å kunne fortsette å spille?
- Lyver du til familie eller venner om hvor mye du spiller?
- Forsømmer du jobb, skole eller familieforpliktelser på grunn av spilling?
- Føler du deg rastløs eller irritabel når du ikke kan spille?
- Har spilling blitt en flukt fra problemer eller negative følelser?
Svarer du ja på ett eller flere av disse spørsmålene, kan det være lurt å ta en pause og vurdere hjelp. Tidlig innsats gjør det mye enklere å ta tilbake kontroll.
Verktøy for å holde kontroll
Powerup Casino tilbyr flere praktiske funksjoner som hjelper deg med å styre din egen spilleaktivitet:
Innskuddsgrenser
Du kan sette daglige, ukentlige eller månedlige grenser for hvor mye penger du setter inn på kontoen din. Når grensen er nådd, kan du ikke sette inn mer før perioden er over. Dette er et effektivt verktøy for å unngå impulsbeslutninger.
Tidsgrenser
Bestem på forhånd hvor lenge du vil spille i én økt. Systemet varsler deg når tiden er i ferd med å gå ut, slik at du kan avslutte på en planlagt måte i stedet for å miste tidsfølelsen.
Tapgrenser
Sett en maksimal sum du er villig til å tape i løpet av en dag, uke eller måned. Når denne grensen er nådd, kan du ikke fortsette å spille før neste periode starter.
Pausefunksjon
Trenger du en pause? Du kan midlertidig stenge kontoen din i en periode du selv velger – fra 24 timer til flere uker. I denne perioden kan du ikke logge inn eller spille.
Selvtester
Vi tilbyr tilgang til anerkjente selvtester som hjelper deg med å vurdere dine spillevaner objektivt. Testene er anonyme og tar bare noen minutter å gjennomføre.
Selvekskludering i Norge
Hvis du føler at verktøyene over ikke er nok, kan du ekskludere deg selv fullstendig fra spilling. I Norge har du to hovedalternativer:
ROFUS – Registerordningen for frivillig utestengning fra pengespill
ROFUS er en nasjonal ordning som lar deg stenge deg selv ute fra alle norske spillselskaper som er tilknyttet registeret. Når du melder deg inn i ROFUS, får du ikke tilgang til verken nettbaserte eller fysiske spilltilbud hos deltakende aktører.
Utestengningen kan vare i minimum ett år, og du bestemmer selv varigheten. Du kan registrere deg via Lotteritilsynets nettsider eller ved å kontakte dem direkte. Husk at det tar noen virkedager før utestengningen trer i kraft hos alle aktørene.
Eksklusjon direkte hos Powerup Casino
Du kan når som helst kontakte vår kundestøtte og be om permanent eller langvarig eksklusjon fra Powerup Casino spesifikt. Dette kan gjøres umiddelbart, og du vil bli stengt ute fra kontoen din med én gang. Denne løsningen gjelder kun for vårt casino og ikke andre spillselskaper.
Hvor kan du få profesjonell hjelp?
Å søke hjelp er et viktig skritt mot å gjenvinne kontroll. I Norge finnes det flere gode ressurser:
| Organisasjon | Hva de tilbyr | Kontakt |
| Hjelpelinjen for spilleavhengige | Gratis og anonym telefonrådgivning, åpen hverdager | 800 800 11 |
| Gambling Anonymous Norge | Støttegrupper basert på 12-trinns programmet, møter over hele landet | www.gamblinganonymous.no |
| Din fastlege | Henvisning til spesialisthelsetjeneste, oppfølging og støtte | Kontakt legekontoret ditt |
| Blå Kors | Samtalegrupper og individuell rådgivning for spilleavhengige og pårørende | www.blakors.no |
Disse tjenestene er konfidensielle, og mange av dem er gratis. Det finnes også spesialiserte behandlingstilbud for spilleavhengighet på flere av landets rusbehandlingsinstitusjoner.
Beskyttelse av sårbare grupper
Powerup Casino aksepterer ikke spillere under 18 år. Vi gjennomfører aldersverifisering ved registrering, og hvis vi oppdager mindreårige spillere, blir kontoen umiddelbart stengt og alle gevinster konfiskert.
Vi oppfordrer også foreldre og foresatte til å være oppmerksomme på ungdommers spilleaktivitet. Åpen dialog om penger, risiko og spilleunderholdning kan forebygge problemer.
Pårørende og hvordan de kan hjelpe
Spilleproblemer påvirker ikke bare spilleren selv, men også familie og venner. Hvis du er bekymret for noen, kan du:
- Ta opp samtalen i et rolig øyeblikk uten å anklage eller dømme
- Lytte uten å moralisere – problemet er ofte forbundet med skam
- Foreslå konkret hjelp, som å kontakte Hjelpelinjen sammen
- Sette grenser for økonomisk støtte som kan opprettholde spillingen
- Ta vare på deg selv – pårørende kan også få støtte via Blå Kors og andre organisasjoner
Det er viktig å huske at du ikke kan tvinge noen til å slutte å spille, men du kan tilby støtte og vise vei til profesjonell hjelp.
Vårt ansvar som spilltilbyder
Powerup Casino forplikter seg til å drive virksomheten på en måte som tar hensyn til spillernes velvære. Dette inkluderer:
- Tydelig informasjon om sannsynlighet for gevinst og risiko
- Lett tilgjengelige verktøy for selvkontroll på hver side
- Opplæring av kundeservice i å identifisere problematisk spilleatferd
- Ingen markedsføring rettet mot mindreårige eller sårbare grupper
- Mulighet til å nekte spillere vi mener har problemer å fortsette å spille
Hvis vår kundestøtte observerer atferd som tyder på spilleproblemer, vil vi ta kontakt og tilby hjelp. Dette kan innebære forslag om å sette grenser, ta en pause eller ekskludere seg helt.
Ofte stilte spørsmål
Kan jeg angre på en selveksklusjon?
Selvekskludering er ment å være varig for å beskytte deg. Hvis du har ekskludert deg via ROFUS, må du vente til utestengningsperioden er over. Ved eksklusjon direkte hos oss, kan du kontakte kundestøtte, men vi vil vurdere situasjonen nøye før vi eventuelt åpner kontoen igjen. Som regel gjelder en kjøletid på minimum seks måneder.
Hvordan setter jeg en innskuddsgrense?
Logg inn på kontoen din, gå til innstillinger og velg "Ansvarlig spilling". Her finner du alle tilgjengelige grenser. Når du setter en grense, trer den i kraft umiddelbart. Hvis du ønsker å øke en grense, må du vente i 24 timer før endringen aktiveres.
Er hjelpen virkelig konfidensiell?
Ja, alle organisasjonene vi henviser til opererer under streng taushetsplikt. Du trenger ikke oppgi navn når du ringer Hjelpelinjen, og alt du deler i støttegrupper forblir i rommet.
Koster det noe å få hjelp?
Hjelpelinjen er gratis, det samme er støttegruppene til Gambling Anonymous og Blå Kors. Behandling via helsevesenet kan innebære egenandel, men fastlegen din kan gi mer informasjon om dette.
Hva skjer med pengene mine hvis jeg selvekskluderer?
Du kan ta ut alle penger på kontoen din før eller etter at selveksklusive trer i kraft. Kontakt kundestøtte hvis du trenger hjelp med dette. Dine penger forblir dine.
Spill med hodet, ikke over hodet
Hos Powerup Casino ønsker vi at du skal ha det gøy, men aldri på bekostning av din egen trivsel. Bruk verktøyene vi tilbyr, vær ærlig med deg selv, og søk hjelp hvis du trenger det. Det finnes alltid en vei tilbake til balanse og kontroll.
Hvis du har spørsmål om ansvarlig spilling eller trenger veiledning, står vår kundestøtte klar til å hjelpe deg døgnet rundt.